EL CORAZÓN EN UNA AGENDA

Mirando el cielo, me doy cuenta que dentro de poco empezará a llover. Apresuro el paso, tengo que caminar dos millas, desde aquí hasta mi casa. El frío también ayuda, necesito llegar a un lugar caliente, aquí estamos bajo cero. Y mientras trato de no estornudar y seguir maldiciendo el clima, me doy cuenta que olvidé mi agenda en el escritorio. - ¡tonta, tonta!, me digo, y en un pequeño momento me pongo a pensar si tengo que regresar o no, dudo, y suspiro. si, es verdad que no la necesito, que sólo tengo fechas de reuniones, cumpleaños y viajes pendientes... pero bueno, no creo que nadie se atreva a tomarla, y leer, no no lo creo... y si él lo hace, si entra a mi oficina y reconoce mi letra, no, no soy tan importante, no creo que se haya fijado en mi letra, aunque yo si me he fijado en la suya, desde el primer día que lo conocí.en sus lapiceros en la bolsa de la camisa, y en su estilo muy peculiar de combinar el color de la corbata con los colores de los lapiceros. Desde que me fije en eso, siempre le compro corbatas para navidad.Me encanta verlo con la del color fucsia que le compré el año pasado. Desde entonces han empezado a levantarse rumores acerca de sus gustos personales, pero yo no hago caso, me gusta pensar que él se la pone pensando en mí. hoy la llevó puesta, y hoy como siempre escribí en la bendita agenda: "hoy sé que estás pensando en mi" ¡Si tengo que regresar! Sé que es el último en irse, lo imagino bostezando como lo suele hacer, cada vez que necesita tomar un café, estirando todo el cuerpo en el sillón, acomodándose los zapatos,  y tomando su taza, yendo directo a la la cafetería, atravesando el pequeño escritorio de la asistente del Decano, que lo admira en silencio, que aplaude fervientemente sus intervenciones en las reuniones de empleados, que apoya todo lo que él dice, que no dice nada cuándo se tarda en llenar los reportes, que siempre apunta en su agenda con especial interés su nombre y lo adorna melancólicamente. ¡si tengo que regresar! Apresuro el paso, empieza a caer una ligera brisa, Me acomodo más el abrigo. Entro a la oficina, la agenda está en el lugar que la deje, no hay nadie.. respiro profundo , la tomo, pero miro algo escrito en ella, no es mi letra... es la de de él.. "DESDE QUE TE CONOCÍ SIEMPRE LO HAGO" siento un calor en mi cara, levanto la vista, el está frente a mi, observándome con el café en la mano. Los dos sonreímos.

Learning words

Mi mom said ding the cave, so I did. My mom said hold the cup.. And I did. My mom said ring the bell… and I did.. But, my mom always were upset with me , even everything she said I did .

Every woman should know...

by Maya Angelou

A WOMAN SHOULD HAVE … enough money within her control to move out and rent a place of her own, even if she never wants to or needs to… A WOMAN SHOULD HAVE . something perfect to wear if the employer, or date of her dreams wants to see her in an hour… A WOMAN SHOULD HAVE a youth she’s content to leave behind…. A WOMAN SHOULD HAVE . a past juicy enough that she’s looking forward to retelling it in her old age…. A WOMAN SHOULD HAVE …. a set of screwdrivers, a cordless drill, and a black lace bra… A WOMAN SHOULD HAVE one friend who always makes her laugh… and one who lets her cry… A WOMAN SHOULD HAVE .. a good piece of furniture not previously owned by anyone else in her family… A WOMAN SHOULD HAVE . eight matching plates, wine glasses with stems, and a recipe for a meal, that will make her guests feel honored… A WOMAN SHOULD HAVE . a feeling of control over her destiny. EVERY WOMAN SHOULD KNOW… how to fall in love without losing herself. EVERY WOMAN SHOULD KNOW… how to quit a job, break up with a lover, and confront a friend without; ruining the friendship… EVERY WOMAN SHOULD KNOW… when to try harder… and WHEN TO WALK AWAY… EVERY WOMAN SHOULD KNOW… that she can’t change the length of her calves, the width of her hips, or the nature of her parents.. EVERY WOMAN SHOULD KNOW… that her childhood may not have been perfect…but its over… EVERY WOMAN SHOULD KNOW… what she would and wouldn’t do for love or more… EVERY WOMAN SHOULD KNOW… how to live alone… even if she doesn’t like it… EVERY WOMAN SHOULD KNOW.. whom she can trust, whom she can’t, and why she shouldn’t take it personally… EVERY WOMAN SHOULD KNOW… where to go… be it to her best friend’s kitchen table… or a charming inn in the woods… when her soul needs soothing… EVERY WOMAN SHOULD KNOW… what she can and can’t accomplish in a day… a month…and a year…

¿Una bonita Mujer o una Mujer bonita?

Estoy segura, que lo primero que estás pensado al leer esta pregunta es: ¿Acaso no es lo mismo? Bueno, quiero invitarte a pensar que quizás no lo sea. Quiero, sin embargo aclarar que este no es un tratado, sobre la belleza. Al contrario, es sobre la confianza… ¿te animas a leerlo? La belleza, es quizás uno de los temas, que como mujer nos obsesiona más. Nos gusta vernos, y sentirnos bonitas. Por eso colocamos cientos y cientos de fotos en facebook, buscando los mejores ángulos y atributos, lo que se puede traducir en una minuciosa selección de fotos, antes de subirlas, no sé si esto pasa con los hombres, pero creo que la mayoría, no son muy autocríticos, aunque creo que algunos deberían empezar hacerlo. Las mujeres hacemos todo lo posible, por atraer, porque intrínsecamente al captar atención, nos sentimos admiradas, y respetadas y por consiguiente realizadas. Y la única forma de conseguirlo es a través de la belleza. O por lo menos eso es lo que día, a día, nuestra sociedad nos dice. Y no voy a ir muy largo, con esto, de los medios de comunicación, y todo lo que estamos acostumbrados a oír, porque sinceramente es muy hipócrita hacer esto, echarle la culpa a la tele, o a las revistas, cuando nosotras mismas, con nuestras mismas palabras criticamos y bajamos la autoestima a otras mujeres. “Mira, pero que hermosa que estas’’, “hay, pero mira esa pancita”, “no siguas comiendo” y un sin número de comentarios, que si sos mujer estoy segura que has escuchado. Algunas personas piensan que las mujeres nos vestimos para los hombres, sin embargo pienso que es al contrario, lo hacemos más para el ojo crítico de nuestras amigas y vecinas, que para los despistados de nuestros novios, quienes, aunque te pongas tres colores en el pelo nunca lo van a notar, o nunca van a poder diferenciar entre el rosado pálido, rosado encendido y fucsia… solo hay un color para ellos. Las mujeres somos así, nuestro concepto de autoestima se basa más en la apreciación de otros que en nostras mismas, y creo que es ahí donde nos equivocamos. ¿Esta mal ser bonita? No, no lo creo, ¿está mal darte un espacio para demostrar tu femineidad? Tampoco, lo que está mal es que nuestra belleza dependa de lo que los demás opinen. Y eso me lleva a hablar sobre el hecho de ser una bonita mujer. Recuerdo que en la universidad conocí a una muchacha que cautivaba el solo verla. Me encantaba oírla hablar, podía estar diciendo la tontería más grande del mundo, pero vos podías creerlo. Cuando llegaba a un lugar, simplemente era el centro de atención, poseía una fuerte y servicial personalidad. Simplemente era una líder. Todos queríamos hablar con ella para pedirle un consejo, porque aunque no lo supiera todo, por lo menos te hacía sentir comprendido. Con un buen sentido del humor, donde hubiera un evento académico y social importante en la universidad, sabias que ella estaba al frente de todo. Simplemente no pasaba desapercibida. Para mi ella era una bonita mujer, una de esas mujeres que te da ganas de imitar, su desenvoltura, su entereza de carácter, su alegría. Ahora, bien ¿era una mujer bonita? Para algunos no. Pero para la gran mayoría, eso era secundario. La belleza es un canon, muy relativo. Varía de sociedad, en sociedad, de país, en país, de cultura en cultura. De época en poca. Pero no podemos negar que siempre van existir personas que nos van a ganar el corazón. Esas personas generalmente decimos que son Atractivas, porque hay algo que nos atrae de ellas. No son personas vacías. Una reciente investigación sociológica de una universidad de florida, EEUU hizo un estudio sobre la importancia de ser una mujer bonita en la vida, y como esto influye en el éxito profesional. Y al resultado que llegó fue el siguiente: “Es muy factible que las mujeres bonitas que han construido seguridad y habilidades sociales aprendan también lo que otras menos bellas han aprendido puntualmente sobre una labor específica (hacer un cuadro de Excel, por poner cualquier ejemplo), mientras que es poco probable que las personas que tienen baja autoestima sean capaces de desarrollar las habilidades sociales y la seguridad de una "bonita". La clave entonces no está en la belleza, sino en la seguridad”. Conclusión: Debemos ser bonitas. Pero no las bonitas de portadas de revistas, sino mujeres que desarrollan confianza en sí mismas, que creen en sí mismas, que se respetan a sí mismas, y por ende que desarrollan habilidades sociales en su medio, que les permite ser más exitosas. Si hay algo, que el maquillaje, ropa, estilista, cirujanos no le pueden dar a una mujer es la confianza. ¿Y si nunca podes mirarte al espejo y confiar en esa persona que ves reflejada, de que sirve todo eso? ¿Por qué, dejar que sea otra persona la que determine si vales la pena?

Hablando de prejuicios

Quizás para una persona, que le gusta mucho aprender sobre otras culturas y viajar. El tema de los prejuicios no toma mucha relevancia, en el sentido de no querer apropiarse de ellos, sino más bien hacer caso omiso de estos. Y en definitiva eso es lo más sano. Sin embargo no podemos obviar, que a la hora de enfrentar la realidad, son el primer tropezón que tenemos. Inconscientemente, muy en el fondo, hacia una cultura siempre los hay.

Por ejemplo, uno de los prejuicios o ideas preconcebidas que tenía sobre los EEUU era, que todo el tiempo, (desayuno, almuerzo, y cena) se comía hamburguesas, o sándwich!! (Este último es cierto para el caso del almuerzo) pero, la verdad es que no hay nada más lejano a la realidad (para mi mala suerte)…. La salud nutricional es muy respetada en la comida familiar. Así, que todo el tiempo, estoy comiendo frugales comidas, que me hacen pensar que estoy pagando las rabietas de niña, que le daba a mi madre, cuando no quería comer vegetales.

Otra gran sorpresa es que la gran mayoría tiene problemas para hablar un Segundo idioma. El español es muy codiciado, para un estudiante universitario o profesional, tanto así que lo reciben en High school, y en la Universidad. Para entrar al departamento de lenguas, y estudiar otro idioma el español es la puerta principal. Son decenas que toman exámenes, y decenas también que los reprueban. La mayoría, porque no han tenido buenas experiencias con este idioma, profesores no muy atentos, y un temor a la vergüenza. …. ¿Alguna coincidencia con nosotros los hispano hablantes? El don de lenguas en verdad solo es para unos cuantos. La mayoría tenemos que esforzarnos un 100% para aprender otro idioma.

Y así, un sin número de cosas, que solo estando inmersos y conviviendo con la cultura somos capaces entender. Quizás el pecado más grande que se comete a la hora de tener prejuicios es creer que son ciertos, y medir a todas las personas de un país, con la misma regla. Ahora bien, los prejuicios siempre estarán en nosotros, pero cuando se asomen, no dejemos que nos impidan conocer y apreciar verdaderamente a una persona, a un país, a una cultura.


Esta escritora Nigeriana lo explica muy bien:
http://www.ted.com/talks/lang/eng/chimamanda_adichie_the_danger_of_a_single_story.html

UNA CUESTIÓN DE SALUD, NO DE CUERPO.

En la actualidad, constantemente somos bombardeados con toda clase de anuncio publicitario para bajar de peso. Pareciera ser que la única manera de sentirse saludable y en buena forma es siendo delgado. Todos suspiramos cuando vemos cuerpos tan bien esculpidos por horas, y horas de ejercicio una alimentación minúscula y muy vegetariana, que dicen sólo es posible tomando o comprando x o y producto. Pero ¿es muestra de salud ser delegado?

Ya sé, pareciera que estoy haciendo una apología de la Obesidad, pero no es así. Y ya que toco el tema, también hago la pregunta ¿es muestra de salud estar ¨gordito¨? Todos sabemos que no. Es una enfermedad no sólo que daña físicamente al individuo, sino también psicológicamente, puesto que tienen que enfrentarse al escrutinio de personas que señalan la pansa ajena, pero no se miran ¨las llantitas que tienen¨. Pero también surge la inquietud ¿en Nicaragua hay realmente gente ¨gorda¨ o gente inflamada, hay gente delgada o personas desnutridas?

El problema de la alimentación no sólo se trata, en nuestro caso, de cuantos platos comemos al día, sino de cuantos nutrientes hay en cada comida. Desafortunadamente no tenemos una educación de cómo, cuanto y qué es lo que debemos comer para estar fuertes y sanos. Lo que nos lleva a plantearnos que la salud no tiene nada que ver con que tan esbelto, cintura de avispa o fornida esté. Lo contrario también es cierto, no importa cuan ¨ancho¨, gordo o ¨pasadito¨ esté una persona. Sino está recibiendo una alimentación sana está destinado tener más temprano, que tarde problemas en su organismo. ¿Una persona obesa puede ser desnutrida?, yo creo que si. ¿Una persona delgada puede estar desnutrida?, igual. Aunque creamos que la desnutrición tiene que ver con personas extremadamente delgadas, y como diríamos en el buen nicaragüense, ¨Se les resalten las costillas.¨ la cruda verdad es que tiene que ver con una alimentación sana y saludable.

Pero esto no sólo se queda ahí, según los estudios de nutrición, nuestro peso ideal se debe dividir entre nuestra masa corporal y estatura, es decir aunque todos piensen que debemos tener el cuerpo de una modelo en el caso de las mujeres y un físico-culturista en el caso de los hombres, debemos tomar en cuenta a nuestro propio cuerpo antes de someternos a sacrificios en nombre del peso, que puede acarrearnos en un futuro problemas de salud. Debemos tomar en cuenta nuestra estatura, nuestra masa corporal, y por supuesto edad.

Aún cuando no nos podemos dar el lujo de tener siempre todos los alimentos necesarios para una sana nutrición, si podemos incluir frutas, que tanto abundan en nuestro país, y productos naturales de vez en cuando en nuestra alimentación. La decisión es nuestra. Así que en vez de preocuparnos por el número que siempre vemos en la pesa, empecemos realmente a preocuparnos por nuestra salud.

JOYAS, VESTIDO Y DINERO ¿QUÉ MÁS PUEDE PEDIR UNA MUJER?

Escuché recientemente este comentario por televisión de una mujer, que había ganado el premio de ser ¨modelo por un día¨, un reality show muy conmmovedor, comercial, y en mi opnión, muy superficial . En él las participantes son seleccionadas para ser modelos por un día. Luego de sufrir uan drástica transformación, que aniquila completamente su personalidad, las féminas pueden vestir los zapatos, vestidos y joyas más caras. Después de horas con el estilista, clasicamente gay, un asesor de imagen, una modista profesional y un fotógrafo, que hace maravillas con el photoshop , uno ya se da cuenta porque las deidades televisivas son tan hermosas.

De hecho, hace tiempo atrás hubo mucho escándalo cuando varias estrellas de cine, confesaron que recurrían a la magia de la camara digital, por supuesto antes de la ya obligatoria , cirugia plastica, para lucir una belleza perfecta, obviamente irreal, Pues este canón no existe. Y es que, tenemos que reconocer que éste es más producto de un contexto y una cultura especifica, que de una norma estética universal.Por ejemplo: los griegos tenian como ideal de belleza femenino, a una mujer con caderas anchas, y lo que hoy llamariamos muy ¨rellenita¨, observemos la escultura de la Venus de Milo. En el medievo europeo era el de una mujer demasiado blanca, tanto que parecia, para nosotros hoy, un fantasma. Los japoneses tienen a sus ¨geishas¨, las cuales son más bellas en cuanto más blancas parezcan. y así sucesivamente, la belleza varía de acuerdo al lugar y por supuesto la cultura. Esto me recuerda a una tribu africana, en la cual los hombres son los que realizan un concurso de belleza, para obtener esposa. Durante la competencia ellos bailan, y mueven los ojos de izquierda a derecha, se pintan la cara con colores llamativos y siempre sonrien, mostrando una dentadura muy blanca. Entre más blanca mejor, pues esto es signo de buena salud, y por supuesto belleza.Creo quee esto sería el equivalente a los concursos de bellezas femeninos occidentales.

Pero volviendo a la pregunta inicial, será que aparte de un bonito vestido, unos caros zapatos y unas costosas joyas ¿Las mujeres no podemos pedir más?
La vida prática nos dice lo contrario, mujeres ¨bonitas¨, emprendedoras, inteligentes, todas ellas teniendo un pobre concepto de si mismas. Y siendo infelices toda su vida. Siempre me llamó la atención el caso emblemático de Marilyn Monroe, teniá todo esto, pero prefirió quitarse la vida ¿Será porque erróneamente asociamos belleza a factores externos y temporales?, ¿Será que es hora de mirar dentro de nostras mismas y descubrir nuestra propia belleza?

Unos meses atrás miré la biografia de una cantante R& B negra, que no poseia ningún atractivo fisicamente hablando, y además es gordita, sin embargo es admirada y respetada por Hollywood. Pero sobre todo las cosas proyecta una belleza muy singular, Quenn Latifah,ella hablaba sobre la confianza que debemos tener las mujeres en nosotras mismas. Y su ejemplo ha inspirado a muchas a apreciarse , y poder resaltar a la reina que llevan dentro, dejando de imitar a figuras de bellezas irreales que nos vende la socidad mediatica.

Y es que al final debemos reconocer que ,lo que hace bella a una mujer es su espíritu, y no su físico.